Zyklusbasiertes Training

Professionelle Leistungsdiagnostik, Puls- und Wattmessung – sie haben längst das Lager der Radprofis verlassen und beschäftigen auch ambitionierte Hobbyradsportler*innen. Frauen sind gut beraten, hier nicht einfach den gut gemeinten Tipps und Erfahrungen aus der Männerwelt zu folgen, sondern ihren Monatszyklus, die schwankenden Hormonphasen und deren Einfluss auf Leistung und Trainingseffekte zu kennen und zu berücksichtigen.

Wir haben eine Expertin auf diesem Gebiet eingeladen, uns die Grundlagen zu vermitteln und Fragen auf dem Podium mit Karla und Iris zu diskutieren, aber auch eure Fragen aus dem Publikum zu beantworten.

Sobald wir ihre finale Zusage haben, werden wir sie hier noch genauer vorstellen.

Women go Bikepacking

Bikepacking an sich und Bikepacking als Event nur für Frauen, hierüber wird uns Iris Slappendel berichten. Was macht so ein Event aus, was macht es speziell? Warum spezielle Events nur für Frauen? Dieses Thema wird uns sicherlich auf einige allgemeine Fragestellungen zu Frauen im Radsport abstechen lassen, zu denen Iris mit ihrem facettenreichen Erfahrungsschatz einiges erzählen kann.

Auch hier werden Karla und unsere dritte Frau auf dem Podium ihre Beiträge leisten, um eine lebendige, unterhaltsame und aufschlussreiche Diskussion zu führen.

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Auf dem Podium:

Iris Slappendel, ehemalige Profiradrennfahrerin und niederländische Straßenmeisterin, Designerin und Macherin von IRIS Cycling Apparel, Radsportbekleidung für Frauen. Man kennt sie aber auch als Botschafterin der Cyclists Alliance – der Interessensvertretung professioneller Radrennfahrerinnen – und von Fernsehübertragungen der großen Radrennen wie Paris-Roubaix Femmes und der Tour de France Femmes als Kommentatorin auf dem Motorrad.

Karla Sommer, seit über 30 Jahren leidenschaftliche Radsportlerin. Als Mitglied der Junioren-Nationalmannschaft des BDR sammelte sie wertvolle Erfahrungen auf nationaler und internationaler Ebene. Mit 20 Jahren Erfahrung in der Fahrradbranche und der Gründung ihrer eigenen Consulting- und Handelsagentur 2018 hat Karla sich als Expertin und Netzwerkerin etabliert. Als Mitglied bei Women in Cycling engagiert sie sich aktiv für die Förderung von Frauen in der Fahrrad Branche und dem Radsport und sorgt an diesem Tag auf dem Podium für die nötige Moderation.

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• Wann: Samstag, 29.03.2024 um 14.30 – 15.30 Uhr
• Wo: Cyclingworld Europe, Areal Böhler, Düsseldorf – Blogger Lounge
• Ihr könnt euch hier ein Ticket ziehen, müsst es aber nicht. Kommt gern einfach vorbei.
• Dieses Ticket enthält KEINEN freien Messe-Eintritt! Um die Veranstaltung zu besuchen, musst Du im Besitz einer Messe-Eintrittskarte sein!
• Die Diskussion wird in weiten Teilen auf Englisch geführt.

Für alle.